铁钉们都拿到春城地铁报期了吗？
爱上网的伙计们看到《婚礼的花园》这个标题，一定已经知道这期封面的玩法。不过，知心的小铁依旧不会放弃那些被时代抛弃的小伙紫和菇凉。
创意来源：《秘密花园》~这本美国亚马逊图书排行榜上最热门的成人填色书,在这个夏天，它掀起了一股购书狂潮及填色风潮。一度以来，填色书曾被认为是孩子的专属。那么，这本书到底是什么鬼？为什么会这么火？
记得去地铁站取期！
这里是小铁编辑部的作品……羞羞
戳图能看细节
铁钉作品展示玩法如何把封面涂得美美的~拿到报纸的伙计记得交作业！方法一：平涂+少许渐变△最基础的平涂方法，只在树叶尖端做了少许渐变处理
平涂，指的直接把线稿空隙填满。但是如果只是简单的每个空隙涂一个颜色，像是小朋友画沙画那样，最后的画面会有点生硬。这个时候，只需要在小部分加一点渐变，就会有不一样的效果。
比如↑这张，画完以后，在叶片尖端叠了一层深绿色，让叶子看上去比较灵动。
方法二：适当留白△有时并不一定要把空隙全部填满
看到一整版密集恐怖的叶子，有耐心涂完效果一定很棒，但挑几个喜欢的画上色彩也是不错的选择。但此时需要注意的是，挑出来填色的几片叶子最好不是简单的平涂，可以稍微发挥一下，画出立体感。
△即使已经打算用蓝色做背景，也要在上方稍微留白一块
方法三：控制画笔不出界△配色随性的孔雀图，但是因为画笔没涂出界所以也不会太差
画写实彩铅的时候，总有一些颜色用不出去，比如荧光绿色，蓝绿色等。不如就在这幅画大量运用那些几乎没动过的几支笔，也不管违和度了，只稍微注意了画笔不涂出界，最后效果其实也还不错。
△左边的叶子也少量运用了渐变处理
方法四：看衣服学配色△从张馨予的雷人礼服学到的配色方案
很多人拿到《秘密花园》就很头疼不知道怎么配色。当得知秘密花园的作者是一位纺织工作者时，其实机制的小伙伴们就可以从时尚女装中得到灵感。比如↓
△范爷的礼服就是很好的配色教材
△东北大花袄也可以当做配色教材
△根据礼服布料的配色，画出花和叶子的颜色，大胆运用高对比度的色彩
△最后加入大红底色，完成！比张馨予穿的好看多了嘛
解读
《秘密花园》为啥这么火？
实际上，成人涂色书并非刚刚出现，但之前出现过的版本从未像《秘密花园》这样成功。正如小马夫妻说的那样，它的流行与我们所处的信息时代，尤其是社交媒体的出现有很大关系。
一方面，在信息时代，我们的生活过于依赖电子产品。通过涂色游戏短暂地逃离现实生活，如同孩子般找回单纯的乐趣，这便是《秘密花园》带来的最简单、最直接的回报。
而另一方面，它的流行又依托于社交媒体的传播，完成作品的网友们依然会回到网络与朋友们分享这一乐趣。除了秀作品之外，网友们还会聚集起来交流经验。
“艺术治疗”真的靠谱吗？
《秘密花园》的秘密，其实在于它展示的是人最内心深处的情感。它运用的是投射技术，投射是指与个体的兴趣、愿望、恐惧和期望一致的知觉客观刺激的过程。读者通过任意选择颜色来填充图案，依照了自己的喜好将欢乐的、悲伤的情绪表达出来。
那么，《秘密花园》绘画治愈的魔力又是如何发挥作用的呢？绘画治疗的主要形式之一，就是曼陀罗绘画，最早由荣格发明。荣格认为，曼陀罗绘画具有整合心理分裂、增强心理和谐与人格完整的功能。而《秘密花园》里面的多种图案中，就有类似曼陀罗的图案，读者通过给其填充自己喜欢的颜色，就能够实现自我治愈。
调调涂抹花园能解压？因人而异！
现代心理学认为，绘画疗法是艺术治疗中有效的方法之一，让绘画者通过绘画创作过程，利用非言语工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得纾解与满足，从而达到诊断与治疗的良好效果。无论是成年和儿童都可在方寸之间呈现完整的表现，又可以在“欣赏自己”的过程中满足心理需求。
在绘图本上涂涂画画是不是真的能减压？填色的过程中，可以通过对颜色的自主选择表达自身情感、宣泄情绪，达到减压的目的。不过，涂色书放松减压，但由于性格、爱好、使用方式不同，“治愈”效果实际上因人而异。涂色也类似于十字绣和钻石画，都是简单机械地重复。就如马云波一样，若是做完更紧张那肯定不适合自己。所以要想真的达到减压目的，还应找到适合自己的减压方式。
声音
jenny米芯：每次都是一发不可收拾啊，直到把花儿涂完，原来夜已经这么深了。
傅咸恒clover：两小时就涂了这点儿！估计正本涂完精神病全好了。
赢月小秋：秘密花园能减压？我一想到那么复杂的团填色，脑袋就“嗡”的一下，瞬间压力爆表。
等待时间答案：让你放空自己，处乱世而独静其心，最终还会得到一系列完全值得收藏的自己的旷世杰作，每一本都是绝世孤品。
推荐涂色之前先利器
Q：中国内地版《秘密花园》和韩国版有何不同？
A:介于性价比的考虑，推荐中国内地版。韩国版的优势在于纸张略厚一丁点（几乎感觉不到），以及书脊平摊的角度更大（这都不是事儿）。但是韩国版要贵5倍以上，非常不值。
Q:用什么笔画最好？
A：画《秘密花园》最常见的工具是油性彩铅，也可以用水彩笔、马克笔、圆珠笔、中性笔等。
Q:彩铅需要用到多少支？
A:推荐48色。超过48色我觉得也没必要，但最起码也要4色，否则叠色会非常累。
Q:推荐什么品牌的彩铅？
A：不推荐中华/真彩/晨光之流，虽然价格便宜，笔芯容易折断而且不显色。辉柏嘉油性48色和马可雷诺阿48色都是性价比很高的选择，前者40元一套，后者80元一套。
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春城地铁报记者马罗娜
部分内容整理自“什么值得买”作者晓詩晶
图片来源于网络
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