茶文化在中国有着悠久的历史。繁多的品类、多样化的加工方式，让树上的嫩叶成为杯中馥郁回甘的茶水。你若是问一个老茶农，这茶采摘后如何处理，该怎么冲泡饮用，他一定讲得头头是道。但你若是问他，茶里都有什么元素对人体有益，恐怕他就说不上来了！
茶多酚（占干物质总量的20%～35%）
茶叶中的多酚类物质是茶叶中的重要活性物质，是茶叶中多种酚类化合物的总称，是茶树鲜叶的主要组成成分，其中以儿茶素为其主体成分，与茶的汤色、滋味和香气都有着密切的关系。
粗多糖
以普洱茶为例，普洱茶中的糖类可以分为“单糖”“双糖”和“多糖”三类。
这三类“糖物质”约占鲜叶干物质的20%-25%左右，对普洱茶品质形成与营养保健功效有着很大的影响。
而粗多糖是指复合型杂多糖，主要有黏多糖、脂多糖、结合多糖(糖蛋白及黏蛋白)等。粗多糖具有降糖降脂，增强免疫力，防止心血管病等作用。
茶褐素
茶褐素最早在红茶种发现并命名，是随茶叶的发酵加深而产生的一种可溶性的色素类物质，是一种天然抗氧化剂，具有抑降血糖、血脂、血压、尿酸等作用，效果显著，被称为“普洱茶中的黄金”。
帝泊洱速溶茶粉即溶普洱茶叶茶珍冷泡茶粉泡水混合口味便携40支装淘宝月销量旗舰店￥￥购买以上这三种成分，都是茶中对人体有益的物质。可以说，喝茶就是为了为身体补充这些有益元素，从而保持身体的健康状态。
如果觉得泡茶麻烦，又喜欢茶的味道，那就可以考虑一些新式茶饮。例如普洱茶珍和茶膏，都是非常方便快捷的饮品，茶褐素含量比原茶更高，无需考虑冲泡后倾倒茶叶残渣的问题。做这两款饮品的品牌也很多，比如帝泊洱和林中鹿，都是实力不错的大品牌。喝新式茶饮，总比喝肥宅快乐水更健康嘛！
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