致敬机务兄弟，在这高温多雨的季节里，大家对工作丝毫没有懈怠，克服重重困难，保障了一趟趟的航班正常运营。
恶劣的天气并没有影响大家的对工作的热情，但在深圳这个地方，高温的天气下的大家工作在机坪上，脖子上就感觉是带了紧箍咒，遇热逾紧，而身上更就别说了，分分钟汗流浃背，额上更是大汗淋漓；潮湿的空气，也给工作的大家带来了诸多不便，黏在身上的衣服就好像裹了一层薄膜，还夹杂腥味，简直潮气十足。
对此我们展开今日的话题：如何防潮避暑？
深圳宝安未来的15天天气，有十天下雨。晾在外边的衣服又要有“味”了，纵使放在衣柜的衣服，你就不担心它们“长毛”？
报纸是天然的防潮产品，报纸本身吸水，油墨又是天生的驱虫剂。只要在收纳箱的底部铺上几张报纸，然后依次放入衣服，等到衣服整理完毕时，再盖上几层报纸，衣物防潮就完成啦。
地板防潮只需要向温水里加上两勺盐，再用调配好的水拖地，要把拖把放在热盐水浸湿三到五分钟，这样的话地板会干的特别快。别说没人关心你，地板潮湿容易摔跤，更容易生病。
那些晾在外边的衣物，最容易长味，而且不容易干，尤其工服，下个班还要赶着穿。这个时候晾衣服就很关键了：
1）选合适的地点或位置晾衣服。避开多潮湿和有挥发性气体的地方。
2）将衣物清洗干净。防霉防蛀的关键，是将衣物洗净。
3）衣服发出霉味时，可以在洗衣盆的清水中加入两勺白醋和半袋牛奶，把衣服放在这特别调配的洗衣水中浸泡10分钟，最后用清水投洗干净，霉味就没有了。
身体防潮，除了拔火罐，还能依靠吃这些东西去除体内的湿气：多以清淡饮食为主，在适当进食优质蛋白质类食物之外，多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、山药、冬瓜等，还有一些如空心菜、菠菜、芹菜、莲子、蘑菇、银耳、莴笋、胡萝卜、花菜、油菜、绿豆芽等黄绿色蔬菜和时令水果，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。平素脾虚湿重的人，可选用藿香、佩兰、扁豆、薏仁煮粥吃。
高温天气容易引发中暑，机坪上的温度高于一般地方，众所周知。工作在机坪上的我们，如何避暑也显得相当关键。
1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多;
2、吃辛辣食物:尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温;
3、温水冲澡:最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行;
4、多喝水:建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择;常吃VC水果，摄取蔬菜营养以补充水分。有的足够的水分你才能抵挡住炎炎的夏日。
5、避免剧烈运动:剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度;
6、日间小睡:研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度;
7、喝绿豆汤:绿豆是很好的降暑美味，它能够让你的头脑清醒，闲暇的时候熬些绿豆水、绿豆粥来饮用，对于祛暑有很大的帮助。
那在机坪上中暑了怎么办？
头疼头昏、口渴多汗就有可能是先兆中暑，这个时候要和部门主管或经理告知马上离开高温环境，到阴凉通风处静卧休息，服用解暑中药。若身体出现突然发热，体温高达40℃以上，并伴有大汗到无汗的现象发生，要马上采取物理降温，在大动脉处放置冰袋或冷湿毛巾，在25℃的水流中浸泡或冲洗，但心前区禁冲洗避免诱发心脏骤停。
最后，各位机务兄弟，炎热或潮湿的夏季，记得对自己好一点！
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