月经可以算得上是每一个女人的晴雨表，并且月经还会伴随女人大半生的时间，因此我们一定要认真的对待它。当女人把月经照料好了之后，女人才能够保证身体健康，外表也看着十分美丽，但是在现实生活当中有很多女人对待月经会存在很多的误区，月经来潮期间女人肯定会非常重视这个阶段，但是当月经刚一走就不管不顾了。
其实月经走后，女人的身体正在慢慢的恢复，如果你在这个期间不能注意身体的调养和子宫的保养，那么教会带来一些妇科上面的疾病，通常在下一次月经来潮的时候就会把这些疾病完全的展现出来可以叫女人苦不堪言。那么月经走之后，我们应该进行如何的调养呢？饮食调理不仅简单而且效果也非常的好，通常也不会产生相对的副作用，今天就给大家介绍一下，七种可以调理的好方法，总有一个适合你！
女人月经走后，常喝7种“水”或许帮你保养子宫，总有一个适合你
1、黄芪
黄芪在我现实生活中是比较常见的中草药材，很多人都会利用黄芪泡水来达到养生的目的，如果女人能够长期喝黄芪泡水的话，能够起到美容养颜，补气益气，去湿排毒。最值得女人拥有的就是经常喝黄芪泡水可以有效的调节气血，改善月经不调，提高身体的抵抗力和免疫力增强子宫对细菌病毒的抗击能力还能将子宫内的毒素和垃圾排出体外。
2、红茶
红茶的热量很低，其中当中含有很丰富的茶多酚，这种成分有灭菌消炎抗病毒的功效，可以算得上是天然的抗生素，如果女人能够在月经刚走之后，不妨经常喝一些红茶，可以有效的帮助所有人快速的恢复，并且还能够保护女人防止出现妇科疾病的产生。注意：在喝红茶的同时，千万不要和牛奶一起同饮，不然的话就会降低红茶的防病功效。
3、金银花水
金银花可以算得上是比较名贵的中草药之一，它能够起到清热解毒清火穴抗菌消炎抗病毒的功效，如果经常喝金银花泡水的话，代替茶饮用每天适当的喝上一些，让妇科炎症远离你。
4、艾叶红糖水
艾叶在我们现实生活当中是非常常见的，很多人都会将它们储存起来进行泡脚时用。当然艾叶也可以进行食用，虽然说艾叶的为辛苦但是有温经止血，散寒止痛，调经安胎的作用。如果将艾叶和生姜，红枣，红糖搭配在一起的话，对于调整女人的月经，驱赶寒气和毒素，改善痛经的现象，会有很大的帮助。
制作方法：生姜五片，大枣五枚，艾叶15克，适当的红糖将这些东西放入锅内用适当的水煎服。（最好的温度大约在40-45度）
5、蒲公英茶
蒲公英在我的生活当中也是非常常见的，尤其是在农村很多人都会将蒲公英采集回家，然后在太阳下暴晒，将它们晒干之后储存起来用于泡水喝。蒲公英，被老百姓被称之为尿床草，但是在中医蒲公英又称之为药草皇后。蒲公英具有很强的抗菌消炎作用，对于女人来讲，如果能够将蒲公英代替茶饮用的话，可以有效的清热解毒，通瘀散结。因此女人在刚刚走月经不久，可以适当的喝上一些，或许就能够帮助你预防妇科炎症和乳腺疾病的产生。
6、藏红花
虽然说藏红花，它的名称让大家如雷贯耳，有的人也非常的熟悉，但是它的价格可以算得上是比普通的中草药高很多。如果女人能够经常使用藏红花泡水的话，能够调节女人的内分泌，促进血液循环，提高身体的免疫力，并且还能够达到活血化瘀，缓解痛经，预防闭经等多种妇科疾病的产生。
另外藏红花还具有美容淡斑的效果，能够促进我们人体的新陈代谢，但是我们一定要注意，孕期的女人是不可以喝藏红花的也就是我们生活当中所说的红花茶。
7、红糖姜茶
红糖生姜茶在我们现实生活当中，经常会被女人所利用，而且它的效果也非常的好，可以起到滋补身体的作用，同时还能够提高身体的抵抗力和免疫力，预防感冒。同时红糖姜茶能够有效的缓解宫寒排毒，痛经等现象而且它不仅可以在月经走后和就连在月经周期时间也是可以饮用的，对于子宫的保养会起到决定性的作用。
今天的内容就为大家分享到这里以上，这7种可以让女人舒服的茶、水总有一个适合你，希望大家能够收藏起来，以便备用。当然也可以
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